Séance renforcement musculaire du jeudi 10 septembre 2009
Myriam et Fred
20 DC
20 squatt pour Myriam 20 presse pour Fred
20 Tirage
5 tours
Abdo
3x1' gainage
Myriam et Fred
20 DC
20 squatt pour Myriam 20 presse pour Fred
20 Tirage
5 tours
Abdo
3x1' gainage